なかさん日記(その2)

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zoom RSS 明日から再開

<<   作成日時 : 2018/01/03 07:16   >>

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大晦日から休んでいたウオーキング&体操は明日の早朝から再開します

12月30日にヴァーチャル・ウオーキングで日本3周目(26865km)が成就したので 

明日からは いよいよ 4周目のスタートとなります

日本一周は8955kmですから 目標の地球一周(残り約13000km)には

今までの調子で歩いて まだ3年ばかり掛かることになります

まあ しかし 目標を追いかけながら運動をすることは

実にやりがいのあることで むらむらと意欲が湧いてきます

また 体調管理にも非常に有効な手段だと思うので

ますます 元気に続けていければと思っています

先ずは 日本4周に向けて 出発!進行! 







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