準備運動

4月から始める朝のメニューの準備のため今日は少し歩く予定にしています

ウオーキングと言えば上水緑道が慣れた場所なので5~6000歩歩いて来ようと思います

いよいよ始めると毎朝のことなのでしっかり準備して置く必要があります

聞くところによると公園での自彊術体操のやり方を少し変えてやっているそうなので

慣れるまで少し時間が掛かるかもしれませんが まあすぐ慣れるでしょう

長期天気予報も大体穏やかな様なのでホッとしています

あと4日に迫った再開の日が待ち遠しい毎日です

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