昨日の雨で今朝の公園はベンチが濡れていて体操の時座るのに新聞紙を敷く必要があるので

いつもの様に持って行って皆さんに喜ばれました

どうせ体操するなら気持ちよくやりたいのでいつも新聞紙を持って行くのです

お蔭で今朝も無事にいつも通りの運動が出来ました

約30分間の自彊術体操ですが非常に良い運動になるのです

6時半からのラジオ体操の方は椅子は使わないので新聞紙はいりません

今日はこれからまた暑くなりそうなので家の中の涼しいところで引きこもりです

コロナ騒ぎが早く収まればいいのですがもうしばらくの我慢が必要でしょうなア