テーマ:健康

経過順調

昨日術後初めての外来診療へ行って診て貰ったところ 手術跡は順調に回復していて非常に綺麗だと先生の話 痛みも出血も無くなって来たので もう一週間もすれば完治するでしょうとのことでした 来月3日に最終診察を受ければ それでおしまいとなりそうです これで長い間気になっていた鼻腔のポリープが無くなってスッキリ …
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術後初の外来診療

今日は手術後初めての外来診療に行きます 術後まだ一週間ちょっとですが調子は極めて順調で  鼻の洗浄も毎日欠かさずやっているので 今日の診察で先生からどういうコメントを頂けるか楽しみです この歳になっての手術にしては 何とも軽く済んだものです さあ これから毎朝のメニューを今まで以上に頑張って ウオーキ…
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台風一過

昨日は高齢クラブの臨時例会に行って 輪投げと芸能大会の歌の練習を午前中いっぱいで終え 帰ろうとしたら 台風10号の影響で まともに強烈な雨と風で 傘が飛ばされそうになりながらやっとの思いで帰宅したのですが 今朝も風が強く帽子が飛ばされそうでした 体操仲間の皆さんもこの風でまばらな集まりでしたが 何とか…
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出鼻を挫かれた

今朝術後初めてのウオーキングに出掛けようとして 4時過ぎに外を見ると雨がジャンジャン降っているじゃありませんか 台風10号の影響だろうと思いますが 出鼻を挫かれた気分です まあ しかし台風に逆らっても仕方ないので あきらめて中止としました これで丸7日間ウオーキングが出来ていないので もうウズウズして来ました …
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明日から開始

いよいよ明日から定例の朝のメニューを開始します 昨年の8月に熱中症に罹って以来 3時出発を改め4時半過ぎにしていて 公園まで約35分掛けて歩いて 公園に着いたら外周道路のゴミを拾って歩きます 自彊術体操は5時55分から始まるので それに合わせて体操広場へ行きます 自彊術体操が終わると グッパー体操を6時15分ごろ…
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退院しました

1週間の入院予定が4日目の昨日午前10時に早くも退院しました 手術は9日の午前11時から2時間ばかり掛かりましたが  本人は全身麻酔で夢の中 目が覚めると終わっていて 痛みも出血もあまりなく その日の夜から食事はすべて完食 看護師もびっくり すこぶる順調な経過が早期退院へとつながったのです これも 日頃か…
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石川県に入りました

ヴァーチャル・ウオーキング「日本一周歩こうかい」の旅は今朝石川県に入りました 80才と337日目の朝です 石川県には車で何度か訪れた事があり 「渚のドライブウエイ」の快適ドライブは今でも忘れられません さて いよいよ 明日から入院して明後日手術 します 入院は約一週間となるので ブログの更新を…
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薬中断

いよいよ今月8日に入院して9日に手術するので 担当医からの指示で 今飲んでいる血液サラサラの薬は今日で飲むのをやめます 一週間前にやめておかないと手術時に出血多量となる恐れがあるからだそうで 手術の経過を見て また飲み始める時期がきまります 今回の手術は鼻腔から内視鏡を入れてポリープを切除します 顔面手術の…
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検査入院

明日から2泊3日で検査入院します 検査は心臓のカテーテル検査で 全身麻酔で行う副鼻腔炎の内視鏡手術の予備検査です 高齢者の全身麻酔にはこの検査が必要な様です したがって 明日から3日間はブログの更新は出来ません 退院したら すぐ5日には芸能大会の本番に出演することになります 何と 忙しい7月となったも…
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朝のメニュー

今朝は一旦家を出たのですが 途中でかなり雨が降って来て やむなくメニューを取りやめることにしました 梅雨の時期だから仕方がないことですが 生活のリズムが狂うのが困ったものです 少々の雨なら出掛けて行って  ウオーキングをして更に体操を少ない人数でもして帰るのですが 大粒の雨となるとそうはいきません …
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兵庫県に入りました

ヴァーチャル・ウオーキング「日本一周歩こうかい」の旅は今朝兵庫県に入りました 80才と295日目の朝です 兵庫県には大阪勤務時代に神戸市や六甲山や姫路城などに ちょくちょく行きましたが 淡路島の志筑港にもよく釣りに出掛けたものです また業界の旅行で行った城崎温泉も印象的でした ー地図省略ー
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健診

昨日はかかりつけのクリニックへ健診に行って来ました 毎回常用している薬を貰うついでに診てもらうのです 結果は血圧130~80で正常 聴診結果も異状なしでした 来月鼻腔の内視鏡手術をする予定なので 基礎的な検査は欠かせません 鼻腔の方は 普段これといった自覚症状もないのですが 風邪気味の時や熱中症気味の…
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鳥取県に入りました

ヴァーチャル・ウオーキング「日本一周歩こうかい」の旅は今朝鳥取県に入りました 80才と277日目の朝です 鳥取には広島勤務時代に何度か訪れて 伯耆大山や鳥取砂丘を訪ねた楽しい思い出があります
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7月に処置

昨日公立病院の耳鼻科へ行ってCTを撮って見て貰ったところ 若い頃の手術の跡が少し腫れていて膿んでいるらしく 風邪や熱中症などの症状が出ると 一時的に腫れ上がって 痛むことがあるということで 今は内視鏡手術で簡単に腫れや膿を除去できるそうなので 早速 7月に2~3日入院して取ってもらうことにしました …
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耳鼻科へ

このところ 風邪気味になったり 熱中症気味になったりすると 昔手術した右副鼻腔炎の跡が腫れて右目から涙が出るような事があり どうも気になるので先日近くの耳鼻科に行ったら 公立病院に紹介状を書いてくれたので 今日見て貰って来ます 普段は特に自覚症状はありませんが 早期治療に越したことは無いので 行きます …
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消防署へ

昨日は10月の防災訓練の申し込みに消防署へ行って来ました 毎年団地全体の防災対策として 消防署に依頼して 防火訓練やAEDによる救助訓練など 基本的な訓練を行っているのですが 申し込みが多く 早くしないと間に合わないので 散歩がてら 女房と一緒に行って 早めの予約を入れて来ました 帰りに 薬用植物…
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本州に入りました

ヴァーチャル・ウオーキング「日本一周歩こうかいの旅」は 昨日本州に入りました 80才と229日目です さあ これから山口―島根ー鳥取と山陰道を通って歩きます 地図はクリックで拡大します↘
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福岡県を通過中

ヴァーチャル・ウオーキング「日本一周歩こうかい」の旅は福岡県を通過中です 80才と217日目の朝です 九州は 福岡ー大分―宮崎ー鹿児島ー(沖縄)から 鹿児島ー熊本ー福岡―佐賀―長崎ー佐賀ー福岡と複雑に経由して いよいよ これから本州へ向かう途中です 私は 日本一周を過去に3回達成していますが 今日でち…
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健歩会

今日はこれから高齢クラブの健歩会に出掛けます この健歩会は 近くの駅前のグラウンドに集合して 地元警察の協賛も得て大々的に行われるのです コースは多摩湖自転車道を歩いて 多摩湖・狭山公園までの約6kmのハイキングです 参加者は毎回200~300人で 結構にぎやかです 今日は晴れで気温も上がる予報…
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佐賀県を通過中です

ヴァーチャル・ウオーキング「日本一周歩こうかい」の旅は佐賀県を通過中です 80才と204日目の朝です これから もう一度福岡県に入って 本州に向かいます 地図はクリックで拡大します↘
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 福岡県に入りました

ヴァーチャル・ウオーキング「日本一周歩こうかい」の旅は今朝福岡県に入りました 80才と172日目の朝です これから 佐賀県・長崎県を経由して再び福岡県に戻ります
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鬼の攪乱

15日の芸能祭りの朝から何となく熱っぽかったので 帰って鏡を見たら なんと顔の右半分が腫れあがって お多福の様になっていて 歯茎がずきずき痛みだしました これは 昨年の7月に熱中症に罹った時の症状と同じで 早速 近くの歯科へ行って見てもらったところ 先生曰く 奥歯の隙間からばい菌が入って 炎症を起こし…
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サブリーダー

毎朝の体操でリーダーを務めているEさんが このところの寒さもあって5日間ほど休んでいて サブリーダーの私がリーダーを務めていましたが 昨日から出て来られたので 一安心しています リーダーというのは結構疲れますからねエ ところで 今朝の東京は 月初の頃から見ると7分ほど夜明けが早くなって6時44分で…
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孫がインフルエンザ

昨日来る筈だった孫がインフルエンザに罹って 熱が出て病院で治療を受けたようです 次男の話では あまり重症ではないので 来週には遊びに来れるとのことで安心しました それにしても 今年は例年になくインフルエンザが大流行していて 重症者の中には死に至る人もいるようですから たかが風邪といっても馬鹿には出…
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熊本県に入りました

ヴァーチャル・ウオーキング「日本一周歩こう会」の旅は今朝熊本県に入りました 80才と147日目の朝です 熊本と言えば 毎朝体操でお会いする Kさんの故郷で 時々出る熊本弁が親しみを感じる人柄の男です 地図はクリックで拡大します↘
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初受診

今日は今年初めて掛かりつけの病院へ行きます いつものように 通常の診察を受けると同時に 12月に行った定期健康診断の結果を聞くこと それに 常用している薬の処方箋を貰うためです 定期健診では 大腸がん検診も行ったので  その結果がどうなっているのか確認することになります 以前にポリープが見つかって…
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今朝から開始

新年のウオーキング&体操はいよいよ今朝から開始です 今朝はまだ集まりが少ない感じでしたが 皆さんと正月の挨拶を交わして リーダーのEさんが休みだったので 私が 号令掛けをして 元気に体操して来ました 大体週明けぐらいから本来の集まりになると思われます 今朝の気温は-2℃で 公園の池はパリパリに氷が張っ…
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鹿児島県に入りました

ヴァーチャル・ウオーキング「日本一周歩こうかい」の旅は 今朝鹿児島県に入りました 80才と117日目の朝です 鹿児島には広島勤務時代に商用で訪れたことがありますが 観光目的では行ったことはありません 機会があったら是非一度訪ねて見たいところです 地図はクリックで拡大します↘
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定期健診

昨日は行きつけのクリニックで健康診断を受けて来ました いつもの様に大腸がん検診も同時に受けました 健康診断は毎年1回 定期的に受けることにしていて 自分の安心材料としています 結果はおよそ一ケ月先に分かる予定ですが 以前に大腸がん検診で陽性となって精密検査をしたことがあり 結果はセーフでしたが 今回の…
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冷えて来ました

今朝は7℃と ここへきて一番寒い朝となりました 私は ウオーキング&体操をするわけだから あまりの厚着も出来ず そうかといって 風邪を引くような服装では行けず 毎朝 着る物に気を使っています 今朝などは風が強かったこともあり 厚手のスポーツシャツの上にベストを着て行きました さて これか…
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