久米川へ

昨日は女房と久米川駅の傍のスーパーへ歩いて買い物に行きました

我が家からは大分距離があるのですが運動のために歩きました

約6500歩ほどの行程ですが良い運動になりました

これで歩くことにはすっかり慣れたのでどこへでも行く自信が付きました

4月に入ったら朝のメニューを再開できるのじゃないかと思っています

自彊術体操・ラジオ体操をやるのが待ち遠しいこの頃です



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